فرسان الدعوة
أهلاً و سهلاً بالزائر الكريم - إن شاء الله سيعاد افتتاح المنتدى مع إدارة جديدة و محتوى جديد

فرسان الدعوة

الملتقى الدعوي
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اهمية الكرز الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: اهمية الكرز الصحية   4/14/2008, 10:00 am


يعالج آلام المفاصل ويحمي الجلد ‏‏وينظف الدم من ‏السموم

‏ يعتبر فصل الصيف من فصول السنة التي يكثر فيها الفاكهة
ويزداد الإقبال عليها حيث أنها تساعد على ‏التخلص من حرارة الصيف ويأتي من ضمن هذه الفواكه
ثمرة "الكرز" فهي تعتبر منشطة للجسم ومقوية ‏للعديد من الأنسجة الداخلية
وذلك يرجع إلى احتواء ثمار الكرز على العديد من العناصر الغذائية ‏الأساسية للعديد من التفاعلات الحيوية داخل الجسم.

ويأتي في مقدمة هذه العناصر الغذائية الماء ‏والسكر والتي بدورها تعمل على ارواء الجسم وزيادة نشاطه وحيويته.
كما ان هذه الثمار اللذيذة تحتوي ‏على نسبة جيدة من المعادن الأساسية والمهمة
مثل البوتاسيوم والحديد، والكالسيوم.
ويحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية مثل فيتامين ج
حيث يعمل على تأمين الطاقة والنشاط ‏للجسم.

الكرز والجلد

تشير الأبحاث العمية ان ثمار الكرز تحتوي على نسبة جيدة
من فيتامين (‏A‏)‏ý ý‏
والذي يعتبر من العناصر ‏الأساسية لحماية أنسجة الجلد وخلاياه كما انه يعمل على زيادة تجدد الخلايا والتي تموت عند التعرض ‏لأشعة الشمس والاجهاد والتعب
وارتفاع درجة الحرارة والتقدم في العمر.

الكرز والجهاز العصبي

يرتبط ارتفاع درجات الحرارة وخصوصاً عند بذل أي مجهود على إثارة الجهاز العصبي خلال اليوم
وبالتالي ‏فإن استهلاك وتناول الكرز خلال اليوم يعمل على تهيئة
وتنظيم الجهاز العصبي نظراً لاحتوائه على نسبة ‏من الكوبالت والنحاس وبعض العناصر الأساسية لعمل الجهاز العصبي لذلك
فإننا ننصح بالابتعاد عن ‏التعرض لأشعة الشمس وارتفاع درجات الحرارة واستهلاك كميات جيدة من ثمار الكرز.

الجهاز الهضمي والكرز

لوحظ ان هناك ارتباطاً إيجابياً لاستهلاك الكرز وجهاز الهضم
حيث لوحظ أنه يعالج ويقلل من الامساك ‏وكذلك يساعد في الحد من اضطرابات الكبد
كما أنه لوحظ أنه يساعد الجسم في تنظيف الدم من ‏السموم.

الكرز والمفاصل

تزيد الإصابة بداء المفاصل في العديد من المجتمعات والتي يكون من أحد أسبابها
هو ارتفاع معدل ‏الحامض البولي في الدم والذي بدوره سوف يؤدي إلى انتفاخ واحمرار وألم في المفاصل.
حيث ان ارتفاع "حمض البول" ينتج في الواقع من تناول استهلاك كميات كبيرة من اللحوم والدواجن ‏والبعض تؤدي إلى رفع مستوى هذا "الحمض" مما يؤدي إلى الإصابة بداء المفاصل
ويأتي دور "الكرز" هنا ‏في الحد من هذا المرض "داء المفاصل" حيث ان الكرز يحتوي على مواد فعالة مثل انزيمات
تساهم ‏وبشكل جيد في عملية التخلص من هذا الحامض عن طريق تفتيته وطرحه خارج الجسم بمساعدة ‏الكبد ولذلك فإن أي شخص يشكو من التهاب في المفاصل
فإنه يجب تناول الكرز بشكل مستمر وكذلك ‏الاقلال من استهلاك اللحوم والدواجن بشكل كبير.
واستهلاك وشرب كميات جيدة من الماء.

تمنـيـاتـي لــكم بـ تمـام الصحـه والعـافيـه
[size=24][/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اهمية الكرز الصحية   4/14/2008, 3:15 pm


معلومات رائعه وقيمه
مشكووره

على الطرح المتميز
ويعطيكي الف عافيه




تقبلي مروري المتواضع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اهمية الكرز الصحية   4/14/2008, 7:20 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اهمية الكرز الصحية   4/14/2008, 10:40 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكم

وجزاكم الله خيرا

بس انا ما بحب الكرز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اهمية الكرز الصحية   4/15/2008, 12:07 pm

جرب اخي ابن الدعوة ما رايح تخصر اي اشى
بارك الله فيك



الكرز فاكهة غنية بالاملاح المعدنية
م
ممم
ممممممممم
ممممممممممممممم
مممممممممممممممممممممم
ممممممممممممممم
ممممممممم
ممم
م
ان شاء الله يعجبك


عدل سابقا من قبل فارسة الدعوة في 4/17/2008, 3:25 pm عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اهمية الكرز الصحية   4/15/2008, 7:54 pm

بارك الله فيكي اختي الكريمة على هذه المعلومات المغرية والمجوعة في نفس الوقت
اما بالنسبة للاخ ابن الدعوة اي في حدا ما بحب الكرز و خصوصا من الحجات الي دايما باب العمود(الكاسة بشيكل)
اسمع انت ابقى اشتري كرز و تاكلش ابقى صدر منو على المانيا حيك بنوبك اجر و ثواب اكتر ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: اهمية الكرز الصحية   5/6/2008, 2:03 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهمية الكرز الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
فرسان الدعوة :: المنتديات العامة :: فرسان العيادة الصحية-
انتقل الى: